CORSI PALESTRA SETTEMBRE 2026
In aggiornamento
ORA | LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO |
09.00 | PILATES DINAMICO | PILATES DINAMICO | ||||
10.00 | TONIFICAZIONE | CORPO LIBERO con pesetti | TONIFICAZIONE | STREET DANCE 6-12 anni | ||
11.00 | GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA DOLCE | PILATES | GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA DOLCE | PILATES |
13.00 | ALL. METABOLICO (30') | PILATES | STEP-TONE | PILATES | TOTAL BODY | |
13.30 | GLUTEI E ADDOMINALI (30') | |||||
chiuso dalle 14.30 alle 16.00 | ||||||
16.30 | TAIJI HEALT | 16.45 GINNASTICA ARTISTICA 4-6 anni | PILATES POSTURALE | |||
17.30 | GINNASTICA ARTISTICA 6-12 anni | KUNG FU 6-12 anni | STREET DANCE 6-12 anni | GINNASTICA ARTISTICA 6-12 anni | ||
18.30 | PILATES | GLUTEI (45 minuti) | PILATES | CIRCUITO FUNZIONALE (45 minuti) | PILATES | |
19.30 | TONIFICAZIONE | TOTAL BODY con attrezzi | REGGAETON | |||
20.30 | JU JITSU | JU JITSU | ||||
N.B. Gli orari potrebbero subire modifiche durante l’anno, si prega di chiedere gli aggiornamenti in reception.
