CORSI DI NUOTO PER ADULTI
Suddivisi per esigenze e capacità in piccoli gruppi.
Per imparare a nuotare... non è mai troppo tardi!!!
GINNASTICA IN ACQUA
Una ginnastica efficace, facile e molto
piacevole per migliorare le capacità coordinative, funzionali e metaboliche.
AQUAGYM la ginnastica in acqua per tutti con l'utilizzo di attrezzi specifici come TUBI, SMILE, CAVIGLIERE, MANUBRI, CINTURONI...
Corsi ad intesità differente, scegli quello più adatto a te chiedendo in reception.
AQUA TONIC
Allenamento intenso di tonificazione in acqua, divertente e coinvolgente.
Alta intensità, musica motivante
con l'ausilio di piccoli attrezzi.
AQUA METABOLIC
Risveglia il tuo metabolismo lavorando in acqua e
spingi il tuo corpo a consumare tante calorie.
I risultati sono reali, un allenamento perfetto per chi soffre di gambe pesanti
e vuole attenuare gli inestetismi della cellulite.
AQUA CARDIO TONE
Un allenamento efficace e divertente,
ideale per chi vuole tonificare ma anche dimagrire.
NUOTO LIBERO ASSISTITO
Attività di nuoto didattico assistito, con programmi di allenamento individuali.
L'attività si può svolgere in diversi orari della giornata.